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16歲男孩患病常想到死亡焦慮失眠怎么辦

男16歲此前心理健康患病后經(jīng)常想到死亡想到自己活在這世上總有一天要死感到心里焦慮與恐怖總是睡不著覺自己開導自己也沒有用在網(wǎng)上看到很多人跟我有一樣的情況但是卻得不到好的解決方法曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有治療情況

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    16 歲男孩患病后常想到死亡,感到焦慮、恐怖且失眠,未接受治療。這種情況可能由心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、激素變化、認知偏差、環(huán)境因素等導致。 1. 心理壓力:學習、生活中的壓力過大,如考試成績不理想、與家人朋友關系緊張等,都可能引發(fā)焦慮情緒。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:大腦中的神經(jīng)遞質如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常,影響情緒和睡眠。 3. 激素變化:青春期身體激素水平波動,可能影響心理狀態(tài)。 4. 認知偏差:對死亡等問題存在錯誤或過度的認知,導致恐懼和焦慮。 5. 環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境,如家庭氛圍壓抑、學校競爭激烈等。 對于這種情況,建議及時尋求專業(yè)幫助??梢匀フ?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。同時,自身也要注意調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習慣。

    2025-01-09 06:36
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    心理分析:死亡恐懼是一種恐懼癥的表現(xiàn),發(fā)病原因往往是內(nèi)心情感體驗偏差,持續(xù)或反復的現(xiàn)實環(huán)境刺激等,造成皮質與皮質下部神經(jīng)互相作用發(fā)生紊亂。癥狀主要表現(xiàn)為:精神極度緊張、還伴有明顯的植物性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如心悸,氣急,尿意頻頻,四肢顫抖,汗流不止等在一起,比如死亡恐怖癥更多的表現(xiàn)為對這一自身將來遭遇的焦慮,導致自主神經(jīng)功能障礙。心理指導:建議你學會接納癥狀的產(chǎn)生,鼓勵自己面對害怕,或通過系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法等心理療法來改善。系統(tǒng)脫敏療法主要用于治療恐怖癥,包括肌肉松弛訓練,評定不適部位予以靶癥狀等級化,通過想象或給予合理的現(xiàn)實刺激以謀求癥狀減輕。

    2015-12-09 10:26
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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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