22 歲女性秋季掉發(fā)嚴(yán)重，發(fā)質(zhì)細(xì)，如何改善？
性別：女年齡：22病因：一直掉頭發(fā)很？性別:女年齡:22病因:一直掉頭發(fā)很嚴(yán)重特別是秋季更離譜。發(fā)質(zhì):很細(xì)。很少染燙，想知道怎么辦或以前頭發(fā)很多很多，后來越長大越少。。沒改善掉發(fā)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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22 歲女性秋季掉發(fā)嚴(yán)重且發(fā)質(zhì)細(xì)，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)基因，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習(xí)慣和護(hù)理減輕癥狀。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、激素失衡等，會影響頭發(fā)的生長周期。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良，引起脫發(fā)。要學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒄婢腥镜?，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之，脫發(fā)原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療措施，并保持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。
2025-01-09 08:16
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