血糖偏高未服藥,飲食控制,能吃地瓜嗎?
沒(méi)有服藥.有時(shí)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,飲食有時(shí)稍微控制一下,09年12月9號(hào)檢查結(jié)果是:餐前血糖:8.6餐后二小時(shí)是11糖化血紅蛋白比值:6.7希望能給我一個(gè)飲食上的一個(gè)建議,我很喜歡吃地瓜,不知道能不能吃?怎么樣吃比較合理.
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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血糖偏高未服藥,通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制。對(duì)于地瓜能否食用及如何食用,需要綜合考慮血糖控制情況、地瓜的營(yíng)養(yǎng)成分、食用量、搭配食物以及食用時(shí)間等。 1. 血糖控制情況:若血糖波動(dòng)大,不建議吃地瓜;若較穩(wěn)定,可少量食用。 2. 地瓜營(yíng)養(yǎng)成分:富含碳水化合物、膳食纖維等,但升糖指數(shù)較高。 3. 食用量:每次以 50 - 100 克為宜。 4. 搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類(lèi)食物,如青菜、豆腐、瘦肉等。 5. 食用時(shí)間:可在兩餐之間作為加餐,避免餐后立即食用。 總之,血糖偏高者可以吃地瓜,但要注意上述因素,密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。
2025-01-09 10:28
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好;1、日攝熱量計(jì)算好:對(duì)偏胖的病人供給熱量偏低,對(duì)偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2、三大營(yíng)養(yǎng)比例好;一般糖尿病病人每日飲食中三大營(yíng)養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)15%左右;脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。對(duì)蛋白質(zhì)還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類(lèi)別的蛋白質(zhì)。腎功能正常者以谷、豆類(lèi)蛋白質(zhì)為好,既有利于營(yíng)養(yǎng)需要,又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類(lèi)蛋白為好,因其生理價(jià)高,少產(chǎn)生肌酐、尿素氮和尿酸等物質(zhì),有利于保護(hù)腎功能。對(duì)于脂肪的供給,要防止血脂升高,應(yīng)以植物油為主,保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應(yīng)足,食量不足,既不利于保護(hù)腎功能,久則影響細(xì)胞功能和胰島素受體的敏感度。3、主副食品穩(wěn)定好:每日每餐中的主副食品含量應(yīng)基本固定,不能隨意增減,但花樣品種可隨意變換。4、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對(duì)糖尿病肥胖者危害大,應(yīng)限制攝入,有利于控制血漿膽固醇。5、重危病人細(xì)算好:重危病人的飲食要科學(xué)仔細(xì)地計(jì)算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調(diào)后維生素含量的保存率等等項(xiàng)目調(diào)配飲食。6、糖食酒品需忌好:含糖的點(diǎn)心、水果、飲料和酒類(lèi)均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果,但不應(yīng)過(guò)多,而且應(yīng)經(jīng)常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好:新出現(xiàn)的“治療食品“或是以前沒(méi)有用過(guò)的食品,首先應(yīng)了解其營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分,凡是不清楚成分的食品,最好不要輕易試用,即使是醫(yī)生介紹的新品種,也要在應(yīng)用中仔細(xì)觀察效果,看是否適合自己。8、生活規(guī)律定量好:定時(shí)定量有規(guī)律地吃飲、吃藥、運(yùn)動(dòng)和工作對(duì)糖尿病人尤為重要,特殊情況如出差、會(huì)議等也應(yīng)按規(guī)定選食。遇到手術(shù)或新增加疾病時(shí)要重新調(diào)整飲食、用藥。9、低血糖時(shí)用糖好:糖尿病人有很多原因?qū)е碌脱?,此刻一定要先補(bǔ)給糖,使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學(xué)習(xí)好:糖尿病人在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下努力學(xué)習(xí)糖尿病及其并發(fā)癥的知識(shí),結(jié)合自己的病情、生活習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)條件制訂自已的膳食方案,不斷實(shí)踐修正,必要時(shí)再請(qǐng)教醫(yī)生。
2015-12-09 03:30
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi)、肉類(lèi)、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度,應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖,適量運(yùn)動(dòng)。祝您健康H
2015-12-09 02:29
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,您的情況不適宜喝蜂王漿。不建議食用。您的血糖值有點(diǎn)高,除了吃藥外可以用胰島素注射,這樣可以減少很多副作用。糖尿病患者飲食應(yīng)該定時(shí)、定量。不可多多少少。以清淡為主。
2015-12-09 01:28
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回答1
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林粵龍
陽(yáng)春市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好:飲食治療的目的是在保證正常生命需求的前提下,糾正代謝紊亂、減輕胰島β細(xì)胞負(fù)荷、保持理想體重、預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病飲食原則:平衡、多樣、營(yíng)養(yǎng)合理平衡:就是指脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物三者搭配平衡合理,脂肪一般占總熱量的20%~30%或稍低;蛋白質(zhì)占總熱量的12%~20%;碳水化合物占總熱量的55%~65%。多樣:就是指各種食物如谷薯類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、肉禽魚(yú)乳蛋豆類(lèi)、油脂類(lèi)要適當(dāng)攝入,不可偏食。營(yíng)養(yǎng):就是指要注意食物中的各種營(yíng)養(yǎng)成分,如植物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)鈣等。祝您早日康復(fù)!
2015-12-09 01:19
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