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與人交流時不敢直視對方眼睛，感到慌張?zhí)颖?，可能是性格內向、社交焦慮、缺乏自信、過往經(jīng)歷、心理障礙等原因導致。 1. 性格內向：性格較為內向的人可能在社交中表現(xiàn)得較為拘謹，不太善于主動與人目光接觸，可通過多參加社交活動逐漸改善。 2. 社交焦慮：對社交情境存在過度的恐懼和擔憂，害怕被評價或拒絕，需要進行心理治療，如認知行為療法。 3. 缺乏自信：對自己的能力和價值缺乏信心，可通過設定小目標并實現(xiàn)來增強自信。 4. 過往經(jīng)歷：如曾有過不好的社交經(jīng)歷，產(chǎn)生心理陰影，需正視過去，尋求心理支持。 5. 心理障礙：如患有社交恐懼癥等心理障礙，必要時需在醫(yī)生指導下服用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 要克服不敢直視他人眼睛的問題，需要認識到自身的情況，采取適當?shù)姆椒?，必要時尋求專業(yè)幫助。同時要相信自己能夠逐漸改善這種狀況，更好地進行人際交往。

采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。

你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。