例假推遲測出懷孕，此前吸二手煙，懷孕三月內(nèi)注意事項有哪些？
我每月28號來例假,這月一直到現(xiàn)在都沒有來,我用試紙驗了一下,顯示已懷孕,我到現(xiàn)在為止是不是已懷孕一個月了?在這之前,老公在我身邊抽煙,還有在單位辦公室同事們也吸煙,我都在一旁辦公,這樣會不會影響胎兒~?我還想問下,懷孕3個月內(nèi)都要注意些什么?
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕時間通常從末次月經(jīng)第一天開始計算。吸二手煙可能有一定影響，但具體需進一步觀察。懷孕前三個月要注意多方面，包括飲食、作息、運動、產(chǎn)檢、情緒等。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運動：適度進行舒緩的運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.產(chǎn)檢：按時進行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 6.避免有害物質(zhì)：遠離煙酒、化學物質(zhì)、輻射等可能危害胎兒的因素。 7.用藥：生病時不可自行用藥，需在醫(yī)生指導下選擇安全的藥物。 總之，懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活習慣和健康狀況，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。如有異常，及時就醫(yī)。
2025-01-09 07:26
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，不到一個月，最多二十天，女性的排卵期為兩次月經(jīng)中間。
2015-12-09 04:22
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