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頭暈、頭肩頸脹且供血不足、血壓臨界，可能與肥胖、頸椎問(wèn)題、血管硬化、血脂異常、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 肥胖：肥胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血液循環(huán)。建議控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。 2. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫血管神經(jīng)。要注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸椎操鍛煉。 3. 血管硬化：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降?？蛇m當(dāng)服用一些改善血管彈性的藥物，如維生素 E 軟膠囊、復(fù)方丹參片等。 4. 血脂異常：血脂高會(huì)使血液黏稠，影響供血。需低脂飲食，必要時(shí)服用降脂藥，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。 5. 不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、熬夜等。應(yīng)戒煙限酒，保證充足睡眠。 總之，需要綜合調(diào)理。建議定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。同時(shí)，減肥對(duì)于改善身體狀況有積極意義。

可以吃人參再造丸進(jìn)行調(diào)節(jié)。

建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用尼莫地平片。再觀察病情。

腦供血不足服用麗蛛腦力隆效果好些的.

西醫(yī)和中醫(yī)目前都沒(méi)有好特別的特效藥物.個(gè)人建議修煉氣功,最好是練靜功,可充分增加腦部供血.詳細(xì)情況可參考或咨詢雜志.