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椎管轄窄是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、骨質(zhì)增生等引起。保守治療方法包括物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：通過按摩、牽引、熱敷等方式，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和枕頭，加強腰背肌鍛煉。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.佩戴支具：在必要時佩戴腰圍等支具，提供一定的支撐和保護(hù)。 保守治療需要患者積極配合，定期復(fù)查，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力等嚴(yán)重情況，可能需要考慮手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。