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高纖維食物有哪些,大豆是否算高纖維食物

甲亢

高纖維食物有哪些大豆是高纖維食物嗎

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    高纖維食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆類和堅果等。大豆屬于高纖維食物。 1.蔬菜:如芹菜、西蘭花、菠菜等,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。 2.水果:蘋果、香蕉、橙子等,其纖維有助于維持腸道健康,預(yù)防便秘。 3.全谷物:糙米、燕麥、全麥面包等,保留了谷物的麩皮和胚芽,纖維含量較高。 4.豆類:除大豆外,還有紅豆、綠豆等,是優(yōu)質(zhì)的纖維來源。 5.堅果:杏仁、核桃、腰果等,含有豐富的纖維和健康脂肪。 合理攝入高纖維食物對身體健康有益,但也要注意適量,均衡飲食才能更好地維持身體機(jī)能。

    2025-01-08 20:33
  • 回答3

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    王勍 主治醫(yī)師

    浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好可以吃的,但甲亢患者盡量不要吃一些含碘的食物。高纖維食物如黃豆、青豆、蕓豆、小麥、大麥、玉米、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜,香菇、銀耳、木耳、櫻桃、棗、蘋果、鴨梨等等都是富含膳食纖維的。

    2015-12-08 19:12
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內(nèi)分泌疾病.主要臨床表現(xiàn)為多食,消瘦,畏熱,多汗,心悸,激動等高代謝癥候群,神經(jīng)和血管興奮增強(qiáng),以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突,手顫,脛部血管雜音等為特征,嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢危相,昏迷甚至危及生命.最常用的是甲巰咪唑(又稱他巴唑)和丙基硫氧嘧啶.這兩種甲亢的治療藥物療效確切,安全

    2015-12-08 09:36
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,是可以的。要忌食溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄飩鹘y(tǒng)富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

    2015-12-08 06:15
就醫(yī)問藥

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什么是甲亢?   甲狀腺功能亢進(jìn)癥(hyperthyroidism)簡稱甲亢,是由多種原因引起的甲狀腺功能過高和甲狀腺激素合成分泌的一組內(nèi)分泌疾病,在內(nèi)分泌疾病中發(fā)病率僅次于糖尿病。甲亢的病因包括毒性彌漫性甲狀腺腫(Graves病)、毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和甲狀腺自主高功能性腺瘤(Plummet病)。主要表現(xiàn)為甲狀腺腫大,基礎(chǔ)代謝增加和自主神經(jīng)系統(tǒng)失常為特征。 查看全文»

心悸 甲狀腺腫大
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