三十三歲駝背能否糾正及糾正方法
三十三歲駝背還能糾正過來嗎？如何糾正？曾經(jīng)治療情況和效果：三十三歲駝背還能糾正過來嗎？如何糾正？（）
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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三十三歲駝背有糾正的可能，但具體效果因人而異，取決于駝背的程度、成因、個人身體狀況等。常見的糾正方法包括改善姿勢習慣、運動訓練、佩戴矯正器具、物理治療、手術治療等。 1. 改善姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長時間彎腰低頭，工作和學習時注意桌椅高度合適。 2. 運動訓練：如瑜伽、普拉提中的一些伸展動作，還有專門針對背部肌肉的力量訓練，如小燕飛等。 3. 佩戴矯正器具：根據(jù)駝背情況定制合適的矯正支具，幫助維持正確姿勢。 4. 物理治療：通過按摩、熱敷、電療等方式放松背部緊張肌肉，促進血液循環(huán)。 5. 手術治療：對于嚴重的駝背且其他方法無效時，可考慮手術，但手術風險較大，需謹慎選擇。 總之，三十三歲駝背的糾正需要長期堅持和綜合治療?；颊邞染歪t(yī)評估，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并保持積極的心態(tài)。
2025-01-09 06:22
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回答1
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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駝背有先天性的和后天性的后天形成的只要能找到原因應該可以糾正的
2015-12-08 17:28
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