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糖尿病伴高血壓患者在飲食方面要特別注意，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、低鹽飲食、多吃富含膳食纖維食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中，避免攝入過多導(dǎo)致血糖和血壓升高。 2. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、豆類等。 3. 低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、玉米等粗糧，以及大部分蔬菜和部分水果，如蘋果、梨、柚子等。 4. 低鹽飲食：每日食鹽攝入量不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 5. 富含膳食纖維食物：多吃芹菜、韭菜、西蘭花等蔬菜，以及全麥面包、糙米等。 總之，糖尿病伴高血壓患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長期堅持，有助于穩(wěn)定血糖和血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.

您好糖尿病患者日常生活應(yīng)該注意：(1)必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態(tài);(2)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持正常體重,盡量避免肥胖;(3)用藥要謹慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;(4)定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療;(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操等。z

一定要注意飲食和適當?shù)腻憻?，增強體制，定期的檢查血糖，一定要把血糖控制好。