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48 歲小兒麻痹癥患者如何增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)力量?

小兒麻痹癥

我今年48歲,是位小兒麻痹癥患者,從小只能靠左腿拄著拐杖行走,去年以來,左腿的膝關(guān)節(jié)有時(shí)沒有一點(diǎn)勁,站著好像隨時(shí)都有可能軟下去,且站了一會(huì)兒就覺得膝關(guān)節(jié)很疼,可坐久了站起來膝關(guān)節(jié)也會(huì)疼,我想咨詢一下專家,我該如何鍛煉才能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的力量?謝謝!!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對(duì)于小兒麻痹癥患者增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)力量,需要綜合考慮多方面因素,如適度鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、注意休息等。 1.適度鍛煉:進(jìn)行一些適合自身情況的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如直腿抬高、坐位伸膝等,每次 10 - 15 分鐘,每天 2 - 3 次。要注意動(dòng)作規(guī)范,避免過度勞累。 2.物理治療:可采用熱敷、按摩、針灸等方式,促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán),緩解疼痛和不適。 3.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等,有助于改善關(guān)節(jié)功能。 4.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,為關(guān)節(jié)提供營養(yǎng)支持。 5.注意休息:避免長時(shí)間站立或久坐,給膝關(guān)節(jié)足夠的休息時(shí)間,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)力量需要長期堅(jiān)持,并根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。同時(shí),建議定期復(fù)查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。

    2025-01-08 22:09
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況關(guān)節(jié)不在于關(guān)節(jié)的問題,是因?yàn)榧膊?dǎo)致的肌肉萎縮,引起肌肉力量不足所致,應(yīng)該考慮采取一些輔助的東西來幫助街的.

    2015-12-08 11:32
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是小兒麻痹癥?   脊髓灰質(zhì)炎(poliomyelitis 以下簡稱polio)又名小兒麻痹癥,是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的一種急性傳染病,主要通過、糞-口途徑傳播的急性傳染病,多發(fā)生在<5歲小兒,尤其是嬰幼兒。病毒侵犯脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,造成弛緩性肌肉麻痹,病情輕重不一,輕者無癱瘓出現(xiàn),嚴(yán)重者累及生命中樞而死亡;大部分病例可治愈,僅小部分留下癱瘓后遺癥。 查看全文»

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