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退化性膝關(guān)節(jié)病變是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復(fù)；還可使用鈣劑和維生素 D 來增強骨骼。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 注射治療：常見的有玻璃酸鈉注射液，能增加關(guān)節(jié)液的潤滑性，減輕關(guān)節(jié)摩擦。 4. 運動康復(fù)：進行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)伸展和強化訓(xùn)練，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5. 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時，可能需要進行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 總之，對于退化性膝關(guān)節(jié)病變，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法?；颊咂綍r要注意減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免過度勞累和劇烈運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

檢查X片，再查查磁共振，排除半月板損傷等。注意休息，不要受涼和勞累近期，再用解痙止痛藥物等治療，補充鈣和維生素D。

你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負(fù)重和長時間站立