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膝蓋韌帶重建和半月板修復(fù)三月,屈伸 110 度是否理想及后續(xù)彎曲方法

腳膝蓋以前不小心扭傷了,里面斷了三根韌帶,半月板也有磨損,三個(gè)月前做了韌帶重建和半月板修復(fù),有三個(gè)月了,屈伸能在110度,這度數(shù)不知道理不理想?到了110度,再要彎曲的,用什么樣的方法彎曲是最好的!望醫(yī)生為我詳細(xì)解答,謝謝了!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    膝蓋韌帶重建和半月板修復(fù)術(shù)后三個(gè)月,屈伸能達(dá)到 110 度是否理想,取決于多種因素,如手術(shù)效果、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異、損傷程度、后續(xù)護(hù)理等。 1. 手術(shù)效果:若手術(shù)操作精準(zhǔn),重建的韌帶和修復(fù)的半月板位置良好,110 度可能是正?;謴?fù)進(jìn)程中的一個(gè)階段。 2. 康復(fù)訓(xùn)練:積極且科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)至關(guān)重要。訓(xùn)練是否規(guī)范、強(qiáng)度是否適宜都會(huì)影響。 3. 個(gè)體差異:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同,有的人可能恢復(fù)較快,能達(dá)到更大的屈伸度;而有的人則相對(duì)較慢。 4. 損傷程度:術(shù)前損傷越嚴(yán)重,恢復(fù)所需時(shí)間可能越長(zhǎng),達(dá)到理想屈伸度也相對(duì)較難。 5. 后續(xù)護(hù)理:包括休息、飲食、避免過(guò)度負(fù)重等。護(hù)理得當(dāng)有助于恢復(fù),反之則可能影響。 綜合來(lái)看,僅根據(jù)目前的 110 度屈伸情況難以確切判斷是否理想。后續(xù)彎曲可通過(guò)熱敷、按摩放松肌肉,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)屈伸練習(xí),逐漸增加屈伸幅度。同時(shí)要注意避免過(guò)度用力,防止再次損傷。

    2025-01-09 12:48
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你存在術(shù)后長(zhǎng)期臥床休息沒(méi)有鍛煉所致的情況。這是需要做下康復(fù)方面的鍛煉,期間最好自我做下被動(dòng)鍛煉。醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-12-08 13:34
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    這是術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間未活動(dòng)造成患肢廢用性肌肉萎縮。適當(dāng)做患肢足趾的伸曲活動(dòng),按摩患肢增肌肉的彈性。

    2015-12-08 13:15
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您的描述,目前術(shù)后僅僅兩個(gè)月,膝關(guān)節(jié)屈曲75°,還是很不錯(cuò)的結(jié)果,因?yàn)槔锩嬗袖撫敽弯摪宓脑?,所以得慢慢恢?fù),祝您早日康復(fù)~個(gè)人意見(jiàn),術(shù)后三個(gè)月可以開(kāi)始恢復(fù)性鍛煉,活動(dòng)量不要太大,主要以膝關(guān)節(jié)的伸屈為主,以后慢慢加大鍛煉強(qiáng)度,能恢復(fù)的,您不必過(guò)于擔(dān)心~醫(yī)生詢問(wèn):當(dāng)時(shí)受傷的情況什么樣?

    2015-12-08 03:37
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況基本還是正常的,屈伸這個(gè)程度也算是理想的,建議,適當(dāng)活動(dòng),不能不動(dòng)也不能活動(dòng)太狠,經(jīng)常按摩換出,用溫鹽水洗患處,傷筋動(dòng)骨一百天,何況你這是個(gè)不算小的手術(shù)

    2015-12-07 21:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同,半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì),以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»

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