多次遭搶劫盜竊后極度害怕獨(dú)處怎么辦
我很害怕天黑,害怕一個(gè)人呆在房間，在外面打工這10內(nèi)遭到了很多次的搶劫和被盜竊,就在2010年的1月13號(hào)在住的地方,又被小偷盜竊了,我現(xiàn)在很害怕,:
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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多次遭遇搶劫和盜竊后產(chǎn)生極度害怕獨(dú)處的心理，可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮癥、恐懼癥、缺乏安全感、心理創(chuàng)傷未愈等原因所致。 1.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)的精神障礙，常表現(xiàn)為反復(fù)回憶創(chuàng)傷場景、回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激等。 2.焦慮癥：長期處于緊張、不安、恐懼的情緒狀態(tài)，對(duì)未來充滿擔(dān)憂。 3.恐懼癥：對(duì)特定的情境或?qū)ο螽a(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和回避行為。 4.缺乏安全感：由于多次不良經(jīng)歷，導(dǎo)致內(nèi)心缺乏穩(wěn)定的安全感。 5.心理創(chuàng)傷未愈：之前的創(chuàng)傷經(jīng)歷沒有得到妥善處理和恢復(fù)。 多次遭遇不良事件后產(chǎn)生害怕獨(dú)處的心理是可以理解的，但需要重視并積極尋求幫助?？梢酝ㄟ^心理咨詢、自我調(diào)節(jié)等方式逐漸恢復(fù)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。同時(shí)，要相信自己能夠克服困難，重新建立安全感和信心。
2025-01-09 09:38
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，有時(shí)候，一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會(huì)胡思亂想了。
2015-12-08 01:35
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