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十五歲身高一米七五想變一米七，一般來(lái)說(shuō)較難實(shí)現(xiàn)。身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素影響。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，若父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 綜合來(lái)看，在十五歲時(shí)身高已達(dá)一米七五，想變矮到一米七不太可能。應(yīng)接受自己的身體發(fā)育，保持健康的生活方式，促進(jìn)身體的良好發(fā)育。