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情緒反復低落，出現(xiàn)拿頭撞墻、用刀劃等極端行為，還伴有頭沉、頭疼、聽力記憶力下降，影響學業(yè)。這可能由心理壓力、生理因素、環(huán)境影響、錯誤應對方式、潛在精神疾病等造成。 1.心理壓力：學習任務繁重、人際關系緊張等可能導致心理負擔過重，引發(fā)情緒問題。要學會合理安排學習時間，積極改善人際關系。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平變化，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒。需進行相關檢查，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 3.環(huán)境影響：長期處于壓抑、緊張的環(huán)境中，易產(chǎn)生不良情緒。應嘗試改變環(huán)境，多接觸積極向上的事物。 4.錯誤應對方式：用極端行為緩解情緒，會形成不良循環(huán)。要學會正確的情緒宣泄方法，如運動、傾訴。 5.潛在精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，需及時就醫(yī)，明確診斷。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時采取措施。建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和必要的藥物治療來改善狀況。同時，自身也要積極調(diào)整心態(tài)，努力恢復正常的學習和生活。

你好根據(jù)你所描述的癥狀看可能是神經(jīng)衰弱，屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。平時注意調(diào)整自己的心態(tài)，工作勞逸結合，放松情緒，不要給自己太大的精神壓力，建議中醫(yī)中藥治療調(diào)理，安全副作用小。

心理分析：你心里有根刺沒拔出來，每當遇到不開心的事刺就會伸出來，當刺刺向自己時，你堆積的情緒會得以釋放，由此產(chǎn)生快感。心理指導：心里那根刺是什么，已經(jīng)纏繞你很久了，閉目冥想一下，看看那根刺的形狀，根有多深，試著把刺磨平，多冥想幾次，最后把根拔出。誰都會有挫折，重要的是我們對待挫折的態(tài)度，是把它當成自己的擋路石，還是墊腳石。