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陽虛陰盛和陰虛陽盛是中醫(yī)常見的病理狀態(tài)，其癥狀表現(xiàn)多樣。陽虛陰盛常見癥狀有畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、大便溏薄、小便清長等；陰虛陽盛常見癥狀有潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、心煩失眠、頭暈耳鳴等。 1. 陽虛陰盛： 畏寒肢冷：陽氣不足，不能溫煦肢體，導(dǎo)致手腳冰涼，尤其在寒冷環(huán)境中更為明顯。 精神不振：陽氣虛弱，精神得不到振奮，表現(xiàn)為精神萎靡、困倦乏力。 大便溏薄：脾陽不足，運(yùn)化失常，水濕下注腸道，出現(xiàn)大便不成形。 小便清長：腎陽虧虛，不能蒸騰氣化，尿液排出增多且清澈。 面色蒼白：陽氣不能上榮于面，面色失去紅潤而顯得蒼白。 2. 陰虛陽盛： 潮熱盜汗：陰液虧虛，虛熱內(nèi)生，午后或夜間出現(xiàn)發(fā)熱，如同潮水般有規(guī)律，伴有睡眠中出汗。 口干咽燥：陰虛不能滋潤口咽，出現(xiàn)口干、咽干、口渴等癥狀。 心煩失眠：陰虛火旺，擾動心神，導(dǎo)致心情煩躁，難以入睡或多夢易醒。 頭暈耳鳴：肝腎陰虛，不能滋養(yǎng)頭目，出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀。 舌紅少苔：陰虛內(nèi)熱，舌體失去陰液滋養(yǎng)，表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，舌苔少或無苔。 總之，陽虛陰盛和陰虛陽盛的癥狀有明顯區(qū)別，但具體診斷還需結(jié)合脈象、舌象等綜合判斷，并在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理治療。

你壓力大不大從心態(tài)上調(diào)節(jié)自己不要過于敏感各種不舒服感覺忙碌充實(shí)起來精神上多鼓勵自己可以看心理醫(yī)生

你好，陰陽從根本少說是相對平衡，哪一方不足或偏盛都會引起病癥。陽虛則陰相對偏盛表現(xiàn)為虛寒癥狀，反之陰虛則陽亢，表現(xiàn)為虛熱癥狀。

。《素問"調(diào)經(jīng)論》指出："陽虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱"。由于陽虛，不能制約陰寒，可出現(xiàn)虛寒征象，即陽消陰長，"陽虛則寒"；陰虛，無力制約陽，可出現(xiàn)虛熱征象，即陰消陽長，"陰虛則熱"。。《素問"調(diào)經(jīng)論》指出："陽虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱"。由于陽虛，不能制約陰寒，可出現(xiàn)虛寒征象，即陽消陰長，"陽虛則寒"；陰虛，無力制約陽，可出現(xiàn)虛熱征象，即陰消陽長，"陰虛則熱"。

你好，陰陽相對平衡為好，哪一方不足或偏盛都會引起病癥。陽虛則陰相對偏盛表現(xiàn)為虛寒癥狀，反之陰虛則陽亢，表現(xiàn)為虛熱癥狀。建議加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律生活，勞逸有度，增進(jìn)健康。