抑郁癥復(fù)發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對？
哈爾濱治療抑郁癥哪里的好哈爾濱治療抑郁癥哪里的好？兩年前患過抑郁癥，不過已經(jīng)治好了。但是最近又發(fā)現(xiàn)自己似乎又開始抑郁了，工作沒有激情，心煩意亂，而且時常大發(fā)脾氣，記憶力嚴重下降，沉默的時候一言不發(fā)一整天。想得到怎樣的幫助：這應(yīng)該怎么辦？這樣下去不行啊。
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥復(fù)發(fā)會給患者帶來很大困擾，可能由多種原因?qū)е?，如未徹底治愈、環(huán)境壓力、心理脆弱、生理變化、缺乏社會支持等。 1.未徹底治愈：之前的治療可能未完全消除病因，殘留的問題在特定條件下引發(fā)復(fù)發(fā)。 2.環(huán)境壓力：工作繁忙、生活節(jié)奏快、人際關(guān)系復(fù)雜等壓力源，容易導(dǎo)致情緒波動。 3.心理脆弱：心理素質(zhì)較差，應(yīng)對挫折和困難的能力不足，容易陷入抑郁狀態(tài)。 4.生理變化：體內(nèi)激素水平的改變，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒。 5.缺乏社會支持：身邊缺少理解和支持自己的人，無法及時得到情感慰藉和幫助。 6.其他因素：遺傳因素、不良生活習(xí)慣（如長期熬夜、飲食不規(guī)律）等也可能有一定影響。 總之，抑郁癥復(fù)發(fā)需要引起重視，及時調(diào)整心態(tài)，尋求專業(yè)幫助。可以通過心理治療、藥物治療等方法，重新建立健康的心理狀態(tài)。同時，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣，積極融入社會，爭取親友的支持。
2024-12-16 14:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，抑郁癥的確有復(fù)發(fā)的可能。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。對身體生理健康造成影響，對認知能力情緒情感也造成挫傷，往往受到過去事件影響和當(dāng)下的外界刺激左右。你這種情況需要專業(yè)醫(yī)生為你治療，并且建議你多出去走走，多和人交談。這其實就是藥的副作用的體現(xiàn)，它是會影響你的記憶力，甚至?xí)屇惆l(fā)胖是吧。訓(xùn)練的方法不是靠藥物，更好的還是靠一些訓(xùn)練，比如試著多去記一些東西，如電話號碼，慢慢記憶力就會恢復(fù)了。
2015-12-08 01:28
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