頸椎病患者如何選擇合適的枕頭？
頸椎病睡什么枕頭好今年頸椎病發(fā)了以后睡覺醒來老是有疙瘩疙瘩的聲音，之前我睡的枕頭是彈力絮的又軟又扁，起來以后最不舒服，后來去買了一個記憶枕頭，但效果也不好依然很不舒服，后來換了個棉的枕頭感覺好了很多但早上起來還是有點(diǎn)不舒服，我該選擇什么樣的枕頭才舒服？
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頸椎病患者選擇合適的枕頭對于緩解癥狀至關(guān)重要，應(yīng)考慮高度、硬度、材質(zhì)、形狀、透氣性等因素。 1.高度：枕頭高度以 8-15 厘米為宜，能保持頸椎正常的生理曲度。 2.硬度：要有一定的支撐性，不能過軟，避免頸椎過度彎曲。 3.材質(zhì)：可選擇蕎麥皮、乳膠等材質(zhì)，具有良好的透氣性和吸濕性。 4.形狀：中間低、兩端高的元寶形枕頭有助于維持頸椎的正常位置。 5.透氣性：良好的透氣性可減少悶熱感，提高睡眠舒適度。 總之，頸椎病患者選擇枕頭要綜合考慮多個因素，找到最適合自己的枕頭，以減輕頸椎壓力，緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-16 00:02
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！枕頭高低不宜過高或過低，以保持頸椎前凸的生理體位為佳。以運(yùn)動障礙為主的頸椎病病人，枕頭可稍低一些。枕芯充填物以柔軟、透氣為佳，常用的有鴨絨、蕎麥皮、蒲絨、木棉、綠豆殼、雞毛、鴨毛等。海綿和塑料氣枕透氣性差，不宜使用。枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，不習(xí)慣元寶形枕者，可用平枕，但不宜采用中間高、兩頭低的山丘形。
2015-12-07 18:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，頸椎病只要治療的方法得當(dāng)是可以治好的，這需要醫(yī)生根據(jù)個人自身的身體素質(zhì)針對性的治療。枕頭的選用主要取決于是什么樣的頸椎病。一般是由頸椎間盤物理位置變化引起的。如果是以上原因可以試試看圓柱形物體例如圓柱形的直徑十公分的木樁，或者啤酒瓶，對由頸椎間盤脫出引起的頸椎病的輔助治療和緩解病痛很有效
2015-12-07 16:36
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，頸椎病人選擇枕頭的時候要符合有助于頸部血液流通，能起到醒腦安神的作用，對于枕芯內(nèi)容物選擇也很重要，常用的有1.蕎麥皮，價格便宜，透氣性好，可以隨時調(diào)整枕頭的高度。2.蒲絨，質(zhì)地柔軟，透氣性好，可隨時以調(diào)節(jié)高低3.綠豆殼，不僅通氣性好，而且清涼解暑，如加上適量的茶葉或者薄荷則更好，但主要用于夏天，希望我的回答對你有幫助，祝您早日康復(fù)|！
2015-12-07 13:21
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般市場上治療頸椎病比較好的貼劑有很多,目前治療頸椎病比較好的藥是‘舒頸護(hù)椎貼’，直接貼于皮膚，藥物直接吸收。運(yùn)用透皮吸收的中藥，發(fā)揮藥物之本性—發(fā)散透表的功能，增加藥物的吸收利用率，提高藥物的治療效果?！骖i護(hù)椎貼’反饋相當(dāng)好，目前已經(jīng)替代了手術(shù)，而且副作用很小。
2015-12-07 12:28
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