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舌頭發(fā)白、舌苔厚、食欲不振、情緒抑郁、精神不佳可能由多種原因引起，如消化系統(tǒng)問(wèn)題、口腔衛(wèi)生不佳、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素等。 1.消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、胃腸功能紊亂等可能導(dǎo)致。食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生濕熱，反映在舌苔上?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，多吃易消化食物，如小米粥、蔬菜等改善。 2.口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔，細(xì)菌滋生，易出現(xiàn)舌苔異常。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.心理因素：長(zhǎng)期壓力大、情緒抑郁，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響食欲和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，會(huì)使人感到疲勞、沒(méi)精神。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，也可能有此類表現(xiàn)。可多吃新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對(duì)癥治療。

您好，您說(shuō)的情況應(yīng)該醫(yī)院看看，主要是治療抑郁癥

你好，引起舌苔白厚的原因主要是由于寒濕困阻中焦引起的，即屬于中醫(yī)上的脾虛濕盛引起的。你好，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾氣虧虛則水谷津液無(wú)以腐熟，上泛于舌而為白厚苔;建議服用一些健脾利濕中藥，包括白術(shù)，茯苓，黨參，藿香，佩蘭等;平時(shí)飲食注意避免過(guò)于油膩辛辣

你好：如果僅僅是白苔,沒(méi)有其他異常,可以暫時(shí)觀察.這個(gè)也只能說(shuō)是個(gè)體差異.是不需要治療的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病這個(gè)只是疾病的表現(xiàn),這個(gè)本身是不會(huì)影響健康的.刮掉舌苔這個(gè)只是掩耳盜鈴的做法.