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更年期出現(xiàn)嚴重失眠及雙下肢抽搐，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神因素、血管問題、神經(jīng)病變等有關(guān)。 1. 激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，可能導致神經(jīng)功能紊亂。可在醫(yī)生指導下適當補充雌激素，如戊酸雌二醇片。 2. 營養(yǎng)缺乏：鈣、維生素 D 等缺乏易引起抽搐。多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 3. 精神因素：焦慮、緊張等情緒可能影響睡眠和引起肌肉緊張。通過心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓練，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 血管問題：下肢血管硬化、血液循環(huán)不良可能導致抽搐?？蛇M行適度運動，改善血管功能，必要時服用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片。 5. 神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變也會引發(fā)癥狀。需進行相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，如使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺片。 更年期出現(xiàn)嚴重失眠及雙下肢抽搐，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也有助于緩解癥狀。

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

更年期綜合征發(fā)生在45~50歲更年期婦女.常見癥狀有陣發(fā)性潮熱,即突然感到發(fā)熱,涌向頸部及面部,然后出汗畏寒,時冷時熱感到十分難受.可伴有胸悶,心悸,眩暈等癥狀.情緒不穩(wěn)定,易激動,緊張,記憶力減退,失眼,多慮,抑郁,神經(jīng)過敏,好哭等.有時感覺異常,皮膚麻木,瘙癢,或關(guān)節(jié)疼痛.月經(jīng)紊亂,量可多可少,直至閉經(jīng).發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定,以收縮壓升高為主.外陰及陰道萎縮,陰毛減少,陰道炎及子宮脫垂.皮膚出現(xiàn)皺紋,老年斑,乳房萎縮.以上癥狀提示為更年期綜合征.更年期是一生理變化過程,由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)一系列癥狀,常因神經(jīng)精神因素而加重.應消除思想顧慮及精神負擔,加強自我精神治療及體育鍛練,隨著機體調(diào)節(jié)機能逐漸適應,癥狀逐漸減輕以至消失.這一時期易發(fā)生其他疾病,請去醫(yī)院婦科檢查,必須全面檢查排除器質(zhì)性病變.輕微癥狀一般不需要服藥,如癥狀嚴重一定要在醫(yī)生指導下適當用藥切忌自行濫用,錯用藥物而損害健康.對精神緊張,焦慮不安者可遵醫(yī)囑服用適量鎮(zhèn)靜劑,如安定,冬眠靈等,中藥養(yǎng)血安神糖漿,補心丹,朱砂安神丸等可安定情緒,保證睡眠.對少數(shù)癥狀嚴重的可遵醫(yī)囑適當服用性激素,如己烯雌酚或尼爾雌醇片,或加服甲基睪丸素,服法和劑量均應嚴格按照醫(yī)囑.另外也可配合一些中藥進行調(diào)理.