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長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致身心不適，可能是抑郁癥，也可能是單純的睡眠障礙或其他心理問(wèn)題。這與個(gè)人的心理調(diào)適能力、生活環(huán)境、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、身體疾病等有關(guān)。 1. 心理調(diào)適能力：個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力和挫折的能力不同，心理調(diào)適能力差可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題和失眠，進(jìn)而增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 生活環(huán)境：如失戀、失業(yè)、家庭壓力等不良生活事件，會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面影響，引起失眠和情緒問(wèn)題。 3. 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，自身患病的概率可能增加。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能影響情緒和睡眠。 5. 身體疾?。耗承┥眢w疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致失眠和情緒改變。 總之，長(zhǎng)期失眠且身心不適，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行全面評(píng)估，明確診斷。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況，采用心理治療、藥物治療（如舍曲林、氟西汀、帕羅西?。┗蛭锢碇委煹确椒āＭ瑫r(shí)，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，改善生活方式，促進(jìn)康復(fù)。

你好，心態(tài)也是會(huì)隨著環(huán)境的變化而變化的,一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié).生活之中不如意事之多不可預(yù)知,有一些是人力不可為的.其實(shí)積極向上的心態(tài)是一個(gè)人健康生活所必需的.可以這樣：學(xué)習(xí)工作中苦中找樂(lè),生活中合家歡樂(lè),交往中朋友相聚共樂(lè),平時(shí)里助人為樂(lè),一生中知足長(zhǎng)樂(lè).在快樂(lè)中尋找生活的樂(lè)趣吧.愿所有不快像消散的云,隨風(fēng)而去。

你好！抑郁癥屬于情感性疾病，很容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

如果他已經(jīng)被初步診斷為抑郁癥，并且伴有疼痛癥狀，病程7個(gè)月，一般的藥物治療無(wú)效，可能是他吃的抗抑郁藥物效果不好，或者療程，劑量不足。建議到精神疾病轉(zhuǎn)科醫(yī)院就診，可以換用療效比較好的抗抑郁藥物，比如文拉法新，帕羅西汀等，一定劑量夠大，療程夠長(zhǎng)才能取得比較滿意的效果。