關(guān)節(jié)炎如何防治，有哪些可行方法
患者年齡:關(guān)節(jié)炎有什么好的辦法沒，比如做什么運動或飲食能防治，最好能根治。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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關(guān)節(jié)炎的防治需要綜合多種方法，包括適當(dāng)運動、合理飲食、注意保暖、控制體重、藥物治療等。 1. 適當(dāng)運動：選擇低強(qiáng)度、對關(guān)節(jié)壓力小的運動，如游泳、散步、太極拳等，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C、D、E 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類、堅果等，有助于減輕炎癥。 3. 注意保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物。 4. 控制體重：減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險。 5. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉；軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖；抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 關(guān)節(jié)炎的防治是一個長期的過程，需要患者保持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-12-16 01:49
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥詈ｔ~，補(bǔ)充深海魚油，有一定的消炎的作用。另外要注意適當(dāng)做緩和的運動，如空蹬自行車。另外可以多補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果等食物，可以幫助身體達(dá)到抗氧化的作用。
2015-12-06 15:50
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
