膝蓋內側副韌帶拉傷有積液腫脹，石膏固定三周后無法屈膝，何時能鍛煉恢復？
2024-12-15 20:45
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膝蓋內側副韌帶拉傷傷時有劇痛后有積液導致腫脹打3周石膏現想鍛煉可無法曲膝何時能鍛煉和痊愈？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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膝蓋內側副韌帶拉傷伴積液腫脹，石膏固定三周后無法屈膝，其恢復時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療措施、康復訓練、個體差異、日常護理等。 1.損傷程度：輕度拉傷恢復相對較快，一般 6 - 8 周；嚴重拉傷可能需要 3 個月甚至更久。 2.治療措施：早期的冷敷、加壓包扎、藥物治療等處理得當，能促進恢復。常用藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 3.康復訓練：拆除石膏后，應在醫(yī)生指導下逐步進行康復訓練，如肌肉收縮、關節(jié)活動度練習等。開始過早或強度過大可能影響恢復。 4.個體差異：年齡、身體狀況、營養(yǎng)狀況等不同，恢復時間也有差別。年輕人通常比老年人恢復快。 5.日常護理：保持休息，避免再次受傷，均衡飲食，補充蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，有助于恢復。 總之，膝蓋內側副韌帶拉傷后的恢復時間因人而異。患者應遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復訓練，以促進早日康復。
2024-12-16 14:47
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