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兩小臂肘關節(jié)及小臂肌肉疼痛一年以上，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節(jié)炎、神經受壓、外傷后遺癥、骨質疏松等。 1.肌肉勞損：長期重復的動作或過度使用手臂肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。治療通常包括休息、熱敷、按摩和物理治療。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，會引起關節(jié)疼痛和肌肉不適。可能需要藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），嚴重時可能需要手術。 3.神經受壓：如肘管綜合征，尺神經受壓可導致小臂疼痛。治療方法包括休息、佩戴護具、物理治療，必要時手術松解神經。 4.外傷后遺癥：曾經的肘部或小臂受傷，恢復不良，可能遺留疼痛。治療需根據具體情況，可能包括康復訓練、藥物止痛等。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨骼鈣質流失，也可能引起小臂疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動。 總之，引起兩小臂肘關節(jié)及小臂肌肉疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以明確診斷并采取合適的治療措施。

這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統(tǒng)都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節(jié)疼痛癥狀你好，根據情況建議到醫(yī)院檢查并對癥治療比較好的