左腳脛腓骨骨折術后 20 天，踝關節(jié)要活動嗎
左腳脛腓骨骨折手術后20天了，線也拆了，現(xiàn)在在家休養(yǎng)，踝關節(jié)需不需要活動，如果不動，時間長了，以后對腳會不會有害啊，我現(xiàn)在左腳沒有右腳靈活，情況好，沒什么事
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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左腳脛腓骨骨折手術后 20 天，線已拆，在家休養(yǎng)時踝關節(jié)需要適當活動。這對于恢復關節(jié)靈活性、預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬、促進血液循環(huán)、增強肌肉力量以及提高整體康復效果都很重要。 1. 恢復關節(jié)靈活性：長期不活動易導致關節(jié)粘連，影響活動范圍，適當活動能保持關節(jié)靈活性。 2. 預防肌肉萎縮：缺乏運動使肌肉得不到刺激，逐漸萎縮，活動可減少這種情況發(fā)生。 3. 促進血液循環(huán)：有助于骨折部位的血液供應，為愈合提供良好條件。 4. 增強肌肉力量：通過活動鍛煉肌肉，為日后行走和負重打下基礎。 5. 提高整體康復效果：有利于身體功能的全面恢復，縮短康復時間。 總之，在醫(yī)生指導下進行科學合理的踝關節(jié)活動，對骨折后的康復具有重要意義，但活動應循序漸進，避免過度和不當活動造成二次損傷。
2024-12-16 16:16
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回答2
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史東岳
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左小腿脛腓骨骨折，現(xiàn)在已經(jīng)手術三個月了，如果能夠不用拐杖就可以不用的。左小腿脛腓骨骨折，現(xiàn)在已經(jīng)手術三個月了，如果能夠不用拐杖就可以不用拐杖走路的。
2015-12-06 15:38
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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你好，這左腳脛腓骨骨折手術后20天了，目前拆線了，主要是靜養(yǎng)，現(xiàn)在關節(jié)活動還沒有恢復到正常的水平，需要注意的這個加強屈伸活動訓練的，但是不能負重，另外就是局部可以熱敷按摩等理療有一定的幫助作用的，定期復查，一般來說術后2到3個月復查一次
2015-12-06 08:48
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