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28 歲女性血壓達(dá)到 160/105 并伴有頭痛，可能是由不良生活習(xí)慣、遺傳因素、精神壓力、其他疾病影響以及肥胖等原因引起。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等，都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3. 精神壓力：工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響血壓。要學(xué)會(huì)放松，通過心理調(diào)節(jié)緩解壓力。 4. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，會(huì)引發(fā)繼發(fā)性高血壓。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。應(yīng)合理控制體重，通過飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥。 總之，對(duì)于血壓升高伴有頭痛的情況，要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持健康的生活方式，有助于控制血壓，緩解頭痛癥狀。

您好，如果測(cè)量3次血壓都超過正常值,就可以確定為高血壓!!一定確診高血壓就要終生服藥，還要時(shí)常檢測(cè)血壓等

你的情況血壓偏高、建議你換個(gè)時(shí)間再量，排除診室緊張導(dǎo)致的血壓增高，就可以診斷為高血壓了。高血壓有原發(fā)性和繼發(fā)性的，你年紀(jì)輕應(yīng)該要排除繼發(fā)性高血壓。建議你查腎上腺ct、醛固酮、尿兒茶酚胺等、如果是繼發(fā)性高血壓可以手術(shù)等治療。高血壓可以使用貝那普利等，飲食少放鹽?？刂企w重。你可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，根據(jù)結(jié)果判斷后清淡治療方案。

你好，測(cè)量安靜坐位時(shí)血壓2次或2次以上，非同日，多次血壓測(cè)得值高于正常就可以診斷高血壓了。但是你的發(fā)病年齡早，應(yīng)注意繼發(fā)性高血壓的可能，如腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜咯細(xì)胞瘤等。建議做腎臟、腎上腺彩超或CT檢查以除外。繼發(fā)性高血壓部分可以通過手術(shù)治療得以根治。而無明確病因的原發(fā)性高血壓需終身服藥治療，一般通過運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食等改善生活方式，血壓仍高于160/100mmHg者需長(zhǎng)期服用降壓藥物，可予當(dāng)?shù)蒯t(yī)院選擇適合藥物，以西藥療效比較確切，盡量選擇長(zhǎng)效降壓平穩(wěn)的藥物。

對(duì)于高血壓的診斷是在進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，排出其他可以導(dǎo)致血壓高的疾病后，通過大約一周的隨訪（每天都檢測(cè)血壓），血壓確實(shí)都高于正常值140/95以上，就可以確定為高血壓了。對(duì)于高血壓的治療目前有很多的方法，比如飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、拔罐治療等。早期應(yīng)該采取物理的方法，也就是說飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)拔罐、推拿按摩等治療，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上沒有效果再應(yīng)用藥物治療。