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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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左膝蓋腫脹消腫后，仍需關(guān)注后續(xù)恢復(fù)，注意休息、避免過(guò)度活動(dòng)、觀察癥狀、適當(dāng)鍛煉、注意保暖等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓膝蓋得到充分的放松，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 2. 避免過(guò)度活動(dòng)：防止再次損傷膝蓋，如劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯等。 3. 觀察癥狀：留意膝蓋是否還有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行一些溫和的康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高、屈伸膝蓋等，增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量。 5. 注意保暖：避免膝蓋受寒，可佩戴護(hù)膝。 6. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。 總之，左膝蓋腫脹消腫后不能掉以輕心，要從多方面注意，促進(jìn)膝蓋完全恢復(fù)正常功能。如感覺(jué)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院診治。
2024-12-13 00:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)核磁共振的描述可以診斷為左膝關(guān)節(jié)的退行性變，一般由于年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)使用過(guò)度引起。建議減少活動(dòng)量，活動(dòng)后冰敷以免腫脹，可以行關(guān)節(jié)鏡清理一下關(guān)節(jié)內(nèi)的增生退變，祝身體健康
2015-12-06 18:32
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