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睡覺磨牙是什么原因及如何改善?

磨牙癥

睡覺磨牙齒怎么回事?怎么才不磨牙?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄒建軍 主治醫(yī)師

    杭州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    你好!1、情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一。  2、局部因素。推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現(xiàn)象經常發(fā)生,久而久之,就會形成磨牙癥  3、全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素?! ?、職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。

    2015-12-06 14:32
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    睡覺磨牙可能由精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)不均衡、睡眠姿勢不當等引起。改善磨牙需要綜合考慮這些因素。 1. 精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導致磨牙。要學會放松,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解。 2. 咬合關系:牙齒排列不齊、缺牙等咬合問題會引起磨牙??赏ㄟ^正畸治療或修復缺失牙齒來改善。 3. 腸道寄生蟲:如蛔蟲感染,可在醫(yī)生指導下服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。 4. 營養(yǎng)不均衡:缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素可能導致磨牙。注意飲食均衡,適當補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 睡眠姿勢不當:側臥或俯臥時,下頜受壓不均勻可能磨牙。調整睡眠姿勢,盡量保持仰臥。 總之,睡覺磨牙的原因多樣,需要綜合判斷并采取相應措施。如果磨牙情況嚴重,建議及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-12-12 21:13
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統(tǒng)失調的原因.:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調整心態(tài).

    2015-12-06 20:27
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    建議:1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.必要的時候在醫(yī)生指導下少量服用安定藥物.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙頜墊.以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫(yī)生,制作一個夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.

    2015-12-06 14:11
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據您描述的情況,考慮缺鈣的可能。你好,根據上述分析,你可以吃點高鈣片看下。

    2015-12-06 12:34
就醫(yī)問藥

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什么是磨牙癥?   睡眠時習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產生磨動,從而產生一種高調的、可聽見的聲音的行為。國外報道父母承認大約15%3至17歲的兒童有此習性。男孩較女孩更多見。情緒緊張者最多見。常常有家庭傾向。 查看全文»

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