有骨關(guān)節(jié)病的患者能否爬山？
我因為生孩子時落下的病根患上了骨關(guān)節(jié)病主要是膝蓋部位所以這幾年都少外出游玩或是出遠門.這次老同學發(fā)起聚會說這個周末去踏青爬山.也很想和老同學們聚聚了只是不知我是否適合爬山運動.可不想到時掃了大家的興.曾經(jīng)治療情況和效果：有骨關(guān)節(jié)病的患者可以爬山嗎（）
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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骨關(guān)節(jié)病患者通常不建議爬山。這是因為爬山對膝關(guān)節(jié)的負擔較大，可能加重病情。主要包括關(guān)節(jié)磨損、疼痛加劇、肌肉疲勞、平衡困難、關(guān)節(jié)積液等因素。 1. 關(guān)節(jié)磨損：爬山時膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸、承受較大壓力，會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損。 2. 疼痛加?。罕旧泶嬖诘难装Y和損傷在爬山過程中受到刺激，導(dǎo)致疼痛更明顯。 3. 肌肉疲勞：腿部肌肉需要持續(xù)用力，易產(chǎn)生疲勞，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 平衡困難：病情可能影響身體平衡感，爬山時增加摔倒受傷的風險。 5. 關(guān)節(jié)積液：過度活動可使關(guān)節(jié)滑膜分泌過多液體，形成積液，加重腫脹。 總之，骨關(guān)節(jié)病患者應(yīng)謹慎選擇運動方式，以避免病情惡化?？蛇x擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)負擔較小的運動。如病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，如服用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，或接受物理治療、手術(shù)治療等。
2024-12-13 03:42
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好有膝關(guān)節(jié)病的患者還是盡量不要參加爬山運動好因為有骨關(guān)節(jié)病的患者本身關(guān)節(jié)就不好爬山對關(guān)節(jié)磨損很大單純站立負重在一條腿上膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)負重會超過平常的一倍另外平時還要避免不良姿勢避免長時間的跑、跳、蹲等情況
2015-12-06 10:04
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