8 個(gè)月孩子缺鋅鐵鈣，不吃藥，哪些食物可補(bǔ)充？
我家的孩子8個(gè)月了缺鋅鐵鈣，但又不吃補(bǔ)鐵鋅鈣的藥。那如果吃什么食物能補(bǔ)充鐵鋅鈣呢補(bǔ)充問題1：(2009-09-3014:18:48)除了牛奶還有別的什么食物含鈣呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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8 個(gè)月孩子缺鋅鐵鈣，可通過食物補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、魚蝦、豆制品、蔬菜、水果等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和鋅，能有效補(bǔ)充孩子所需的微量元素。 2.魚蝦類：如三文魚、蝦，含有豐富的鈣、鋅，且易于消化吸收。 3.豆制品：豆腐、豆?jié){等富含鈣和一定量的鋅，是不錯(cuò)的選擇。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等含有較多的鈣和鐵。 5.水果：蘋果、香蕉等能提供部分礦物質(zhì)。 總之，孩子飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果孩子缺鋅鐵鈣的情況較嚴(yán)重，單純依靠食物補(bǔ)充可能效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更合適的治療措施。
2024-12-13 00:27
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議到上級(jí)醫(yī)院檢查.
2015-12-06 13:28
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