女性脫發(fā)吃什么好
女性脫發(fā)吃什么好,我的頭發(fā)這幾年一直掉的比較厲害,也用了一些藥,但不怎么有效,現(xiàn)在還脫發(fā)的厲害,我想要止住脫發(fā),但是我不知道怎么辦才好呢?希望大家來(lái)幫幫我,有沒有什么好的防止可以去油止脫呢?
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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患者您好,造成脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。希望對(duì)您有幫助,祝您健康。
2018-11-22 15:30
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等,富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長(zhǎng),如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子
2015-12-06 11:08
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,脫發(fā)的原因有很多,你的情況來(lái)看很可能是脂溢性脫發(fā),解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油再配合有效的藥物治療。注意不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫與體溫接近。選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。希望對(duì)你有所幫助。
2015-12-06 04:31
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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所以說需要補(bǔ)益氣血,好好調(diào)理.建議你平時(shí)屬于蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以養(yǎng)血烏發(fā),還可以嘗試用啤酒來(lái)洗頭,因?yàn)槠【浦械慕湍改茏甜B(yǎng)和促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),起到滋潤(rùn)和光滑柔順作用,還能減少掉發(fā)。平時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸燉排骨,具有補(bǔ)益氣血的食療作用.
2015-12-06 00:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛、血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益如果這樣脫發(fā)還是比較嚴(yán)重,建議進(jìn)行藥物治療,“黑瑪防脫育發(fā)液”,純中藥制劑,無(wú)副作用。
2015-12-05 18:22
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好。脫發(fā)1.建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等 2.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等?! ?.多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長(zhǎng),如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子?! ?、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì),減少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2015-12-05 18:04
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