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如何在生活中預(yù)防腰椎間盤突出癥

代孕

如何在生活中預(yù)防腰椎間盤突出癥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李國威 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    預(yù)防腰椎間盤突出癥,要注意姿勢、減負(fù)、鍛煉、保暖等。包括避免不良姿勢、減少負(fù)重、進(jìn)行腰部肌肉訓(xùn)練、加強(qiáng)腰部保暖、定期體檢。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.避免不良姿勢:避免久坐久站、過度彎腰、突然蹲起,睡合適床墊。
    2.減少負(fù)重:避免重體力勞動,肥胖者減重,勞動時注意腰部防護(hù)。
    3.腰部肌肉訓(xùn)練:堅持鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量,提升腰椎穩(wěn)定性。
    4.加強(qiáng)腰部保暖:天冷多穿衣,防止腰部著涼。
    5.定期體檢:及時發(fā)現(xiàn)腰部問題,盡早干預(yù)治療。
    做好以上預(yù)防措施,有助于降低腰椎間盤突出癥的發(fā)生風(fēng)險。

    2019-01-28 14:41
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,不可以服藥的。懷孕早期服用藥物,對胎兒有一定的影響,注意腹部保暖。

    2015-12-06 02:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,其有可能會影響藥效的。應(yīng)注意少量多餐的,還可以腹部按摩的,注意腹部保暖。

    2015-12-05 20:23
就醫(yī)問藥

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