山上行走崴腳后疼痛加劇一周如何處理
在山上行走，穿的涼鞋底有點(diǎn)厚，匆忙間崴了一下，因這種情況是經(jīng)常發(fā)生的故沒太在意，再加上當(dāng)時(shí)并不怎么痛且并無腫脹現(xiàn)象。第二天上午開始有點(diǎn)痛，走路有點(diǎn)跛，直到晚上也沒用藥，心想或許會好點(diǎn)，不料晚上開始疼痛加劇，一夜沒睡好，次日早上傷腳完全不能落地，要跳著走才行，到今天已經(jīng)快一周了。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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崴腳后疼痛加劇且持續(xù)一周，可能與損傷程度、未及時(shí)處理、活動(dòng)不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、恢復(fù)時(shí)間不夠等有關(guān)。 1. 損傷程度：若崴腳時(shí)損傷了韌帶、肌肉甚至骨骼，會導(dǎo)致疼痛加劇和恢復(fù)緩慢。輕微的韌帶拉傷通過休息和理療可逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重的韌帶撕裂或骨折則可能需要手術(shù)治療。 2. 未及時(shí)處理：受傷后未及時(shí)采取冷敷、制動(dòng)等措施，會使腫脹和疼痛加重。早期冷敷能減輕腫脹，后期熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 活動(dòng)不當(dāng)：受傷后繼續(xù)行走或進(jìn)行不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，會加重?fù)p傷。應(yīng)保持休息，避免負(fù)重。 4. 炎癥反應(yīng)：受傷會引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 恢復(fù)時(shí)間不夠：組織修復(fù)需要一定時(shí)間，若還未到完全恢復(fù)的時(shí)間，疼痛可能持續(xù)。一般輕度損傷需 1-2 周恢復(fù)，嚴(yán)重者可能數(shù)周甚至數(shù)月。 崴腳后應(yīng)重視早期處理，注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查如 X 線、磁共振等，以明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-12 18:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰模⒉皇侵委煹娜?，未?jīng)正規(guī)治療的患者，會經(jīng)常性的復(fù)發(fā)的，最好還是要去醫(yī)院做好處理，這樣才會安心些，最注意是做好休息的。
2015-12-05 20:12
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