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剛懷孕需要注意哪些方面

2024-12-12 12:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早期妊娠

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)剛懷孕要注意什么

回答3
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理療科

剛懷孕需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、作息規(guī)律、避免勞累、預(yù)防疾病、保持心情舒暢等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。 3. 避免勞累：不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，如搬重物、長(zhǎng)跑等。 4. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防感冒等疾病。盡量避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 5. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。總之，剛懷孕的女性要從多方面注意，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好的條件。如有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。
2024-12-12 13:22

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回答2
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兒科

一般建議懷孕早期第1,2,3個(gè)月的時(shí)候和后期第7,8,9個(gè)月的時(shí)候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動(dòng)作不要太粗暴.否則都可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的.同房本身是不會(huì)造成胎兒受到影響的.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物.定期檢查
2015-12-06 11:45

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婦產(chǎn)科

您好,懷孕后應(yīng)該注意休息,合理營(yíng)養(yǎng),懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月禁性生活,懷孕中晚期注意補(bǔ)充鈣和鐵.防止感染和各種病毒感染,不要亂服藥物.不要接觸射線和放射性物質(zhì).定期產(chǎn)前檢查.
2015-12-05 18:53

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