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腦血管堵塞偏癱能跑后如何按摩助恢復(fù)

腦血管堵塞造成偏癱,現(xiàn)在能跑了。有沒(méi)有什?腦血管堵塞造成偏癱,現(xiàn)在能跑了。有沒(méi)有什么按摩方法可以使恢復(fù)得快點(diǎn)。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    腦血管堵塞導(dǎo)致偏癱,在恢復(fù)能跑后,可通過(guò)按摩特定穴位和肌肉群來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)康復(fù),如頭部穴位、上肢肌肉、下肢肌肉、背部肌肉等。同時(shí),按摩時(shí)要注意力度和頻率,避免造成損傷。 1.頭部按摩:用手指輕輕按摩頭部的太陽(yáng)穴、百會(huì)穴等穴位,可改善腦部血液循環(huán)。 2.上肢按摩:從肩部開(kāi)始,逐漸向下按摩手臂的肌肉,包括三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌等,以緩解肌肉緊張。 3.下肢按摩:按摩大腿的股四頭肌、小腿的腓腸肌等,增強(qiáng)腿部力量和靈活性。 4.背部按摩:沿著脊柱兩側(cè),用手掌輕輕揉搓,放松背部肌肉。 5.注意事項(xiàng):按摩力度適中,以患者能承受為宜;每次按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),約 15 - 20 分鐘;每天可進(jìn)行 2 - 3 次。 按摩是偏癱康復(fù)的輔助方法之一,但還需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等綜合措施?;颊邞?yīng)保持積極的心態(tài),堅(jiān)持康復(fù)治療,以提高生活質(zhì)量。

    2024-12-12 18:03
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