常應(yīng)酬喝酒后查出抑郁癥，該如何應(yīng)對？
我一直覺得自己是個挺開朗的人，可是我盡然患上了抑郁癥了，我每周的應(yīng)酬很多，基本上每個星期有4天都在喝酒，自從我查出有這個病以后，家里人就很不放心我，讓我晚上就不要出去應(yīng)酬了，我覺得我需要喝酒放松。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，成因復(fù)雜。對于應(yīng)酬多、常喝酒又患上抑郁癥的情況，要綜合考慮生活方式調(diào)整、心理治療、藥物治療、家人支持以及定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：減少應(yīng)酬和飲酒，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，均衡飲食，有助于穩(wěn)定情緒和改善身體狀況。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對方式。 3.藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.家人支持：家人給予理解、關(guān)心和陪伴，創(chuàng)造溫暖和諧的家庭環(huán)境。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，評估病情進展，調(diào)整治療方案。 總之，抑郁癥的治療需要患者自身的努力、家人的支持以及專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過綜合治療，有望逐漸恢復(fù)健康。
2024-12-12 23:07
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析：深呼吸簡單有效，聽音樂小提琴曲舒緩情緒，曬太陽能調(diào)節(jié)，什么事都是個度的把握。心理指導(dǎo)：想解決問題要遵醫(yī)才行，修身養(yǎng)性，淡泊寧靜，適可而止，認(rèn)真養(yǎng)生。
2015-12-06 07:18
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析：您好，抑郁癥是由生物，心理，和社會環(huán)境等方面相結(jié)合導(dǎo)致的?；加幸钟舭Y一般情緒比較低落，不食，被動，思維遲緩，失眠等。心理指導(dǎo)：建議你保持心情愉快，減減壓，出去散散心，不要靠喝酒來放松，5畢竟酒大傷身，你可以參加一些戶外活動，聽聽音樂等。
2015-12-06 06:21
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