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骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其發(fā)病與年齡密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)后的女性、65 歲以上的男性、長(zhǎng)期使用某些藥物的人群、患有特定疾病的人以及不良生活方式的人群易患骨質(zhì)疏松。 1.絕經(jīng)后的女性：絕經(jīng)后雌激素水平下降，影響骨代謝，導(dǎo)致骨量丟失加快。 2.65 歲以上的男性：隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素水平降低，骨形成減少，骨吸收增加。 3.長(zhǎng)期使用某些藥物的人群：如長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物等，會(huì)影響骨代謝。 4.患有特定疾病的人：如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等，會(huì)影響鈣磷代謝，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。 5.不良生活方式的人群：長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、日照不足、營(yíng)養(yǎng)不良等，都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 總之，骨質(zhì)疏松的發(fā)病與多種因素有關(guān)。預(yù)防骨質(zhì)疏松要注意均衡飲食，攝入富含鈣、維生素 D 的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，避免長(zhǎng)期使用影響骨代謝的藥物。如有骨質(zhì)疏松的高危因素，應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),一般是50歲以后的.希望對(duì)你有幫助.祝您及家人身體健康.

病情分析：你好，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚(yú)蝦等類食物都屬于酸性食物，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，希望我的回答能幫助到你，祝健康。