睡前固定擺物、控制不住想事等是何因
我在睡覺(jué)前總是會(huì)把衣服鞋子擺在固定的位置，有時(shí)總在想為什么我不能知道別人想什么，明知道想這些沒(méi)用還是忍不住的想，出門(mén)時(shí)明明鎖好了門(mén)窗，總覺(jué)得沒(méi)好，再上樓檢查好幾遍才出門(mén)，反復(fù)的核對(duì)一些賬目。:
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門(mén)診
-
這些表現(xiàn)可能是由多種因素引起的，如心理壓力、強(qiáng)迫癥傾向、焦慮狀態(tài)、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致精神緊張，出現(xiàn)上述情況。 2.強(qiáng)迫癥傾向：對(duì)事物有過(guò)度的秩序和準(zhǔn)確性要求，反復(fù)確認(rèn)以獲得內(nèi)心的安全感。 3.焦慮狀態(tài)：過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)，對(duì)一些小事情也會(huì)反復(fù)思考和確認(rèn)。 4.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響思維和行為模式。 如果這些情況嚴(yán)重影響到了日常生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。可以通過(guò)心理咨詢、藥物治療、調(diào)整生活方式等方法來(lái)改善。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信能夠克服這些問(wèn)題。
2024-12-12 22:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
您好，強(qiáng)迫癥的自我治療：1、不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)成“病”。一旦認(rèn)為自己有“病”那就要治療，不然會(huì)更加嚴(yán)重的。2、與普通人一樣去做你能做的事。3、不要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上。除了必要的心理調(diào)節(jié)，強(qiáng)迫癥的治愈必須通過(guò)正規(guī)的醫(yī)療診治才能達(dá)到治愈的效果，選擇獨(dú)到的療法，正規(guī)的強(qiáng)迫癥治療醫(yī)院，才是您強(qiáng)迫癥治愈的保證。
2015-12-05 09:29
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
