新婚老公睡覺夢話磨牙影響睡眠怎么辦
跟老公剛剛結(jié)婚，可是我卻很煩惱，因為老公晚上睡覺的時候一直夢話不斷，有時候牙齒磨的噶茲噶茲響，每次睡著都是被他吵醒，完了之后很難在睡著，把他叫醒了，人家又啥都不知道，嚴(yán)重影響了我的睡眠。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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新婚老公睡覺夢話磨牙影響睡眠，可能是精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。 1.精神因素：工作或生活壓力大、焦慮緊張等精神狀態(tài)可能引起。要學(xué)會放松，如通過聽音樂、運動等方式緩解。 2.咬合問題：牙齒咬合不齊，上下牙不能正常接觸。可到口腔科進(jìn)行矯正治療。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素等。適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及多吃富含維生素的食物。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，睡前避免這些行為。 如果老公睡覺夢話磨牙的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-12 14:06
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好！磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都有可能引起！磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。，口腔醫(yī)學(xué)專家推薦使用牙合墊進(jìn)行隔斷治療。
2015-12-05 13:21
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