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頸椎退行性變多發(fā)椎間盤病變是中老年人常見的疾病，保守治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、頸部鍛煉等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5. 頸部鍛煉：進(jìn)行簡單的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 保守治療需要長期堅持，患者應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。如保守治療效果不佳，應(yīng)及時考慮手術(shù)治療。

你好：頸椎病是因頸部過度疲勞、受寒涼、長期頸部姿勢不當(dāng)?shù)纫鸬念i椎間盤病變，主要表現(xiàn)為頭痛、頸肩部酸痛等。治療頸椎病有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏和藥物治療，藥物可服布洛芬、頸復(fù)康沖劑等。頸椎病一般是不會根治的，除非手術(shù)，但手術(shù)的風(fēng)險又很大，所以，對頸椎病重要的是日常保健，如姿勢調(diào)節(jié)、頸部運(yùn)動、局部按摩、調(diào)整睡姿與枕頭、增強(qiáng)肌肉鍛煉等。

你好，如果是已經(jīng)壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的話，那就要盡快治療。你好，頸椎病的主要原因跟長時間低頭工作有著直接關(guān)系。治療上建議：針灸推拿、理療等治療。平時避免長時間低頭工作和長時間一個姿勢久坐。運(yùn)動建議：羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動。