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頸椎病和腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)引起疼痛長(zhǎng)達(dá)二十年，雖然完全恢復(fù)如初較為困難，但通過(guò)綜合治療可以有效緩解癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：通過(guò)牽引、按摩、熱敷、針灸等方式，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。這些藥物能減輕炎癥、緩解疼痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、中藥熏蒸等方法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的頸部和腰部康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤(pán)切除術(shù)等。 頸椎病和腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)引起的疼痛雖然病程較長(zhǎng)，但患者不應(yīng)放棄治療。應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以提高生活質(zhì)量。

在目前臨床上，椎間盤(pán)突出的治療主要有2種，1是物理治療，如牽引、針灸、推拿，再輔以外用的傷藥貼劑。2是手術(shù)治療，目前臨床比較多見(jiàn)的是微創(chuàng)椎間盤(pán)消融術(shù)，該手術(shù)效果比較肯定，但主要是適合癥狀嚴(yán)重的患者。如果你腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重，建議你可以考慮手術(shù)治療至于頸椎病，一般來(lái)說(shuō)，主要是靠牽引等治療，效果不錯(cuò)的。頸椎基本不采取手術(shù)治療的