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頭皮和手腳頻繁脫皮可能是由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、濕疹、過敏等原因引起。治療方法包括保持皮膚濕潤、使用抗真菌藥物、補(bǔ)充維生素、使用治療濕疹的藥物以及避免接觸過敏原等。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致脫皮。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等。 2. 真菌感染：如手足癬、頭癬等?？赏庥猛颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 3. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、B 族維生素等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、粗糧等，必要時(shí)口服復(fù)合維生素片。 4. 濕疹：與免疫、環(huán)境等因素有關(guān)?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如地塞米松乳膏，同時(shí)避免搔抓和刺激。 5. 過敏：接觸過敏原后可能出現(xiàn)。要明確過敏原并避免接觸，癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服抗組胺藥，如氯雷他定片。 總之，頭皮和手腳脫皮的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫?zé)崴?，每三、五天一次，效果良好?

你好，考慮和真菌感染有關(guān)，是頭皮的真菌感染所致，平時(shí)要注意勤洗頭，保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)可以考慮使用一些抗真菌的活劑如采樂等治療。

1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉.?2.戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生.?3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.?4.用溫水洗頭.水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可.?5.勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成.?6.7日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，7日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用.?7.噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.?8.早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.

你好頭皮屑要考慮真菌感染，注意衛(wèi)生，飲食清淡，洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。