高中打籃球多次崴腳后運(yùn)動仍不時(shí)疼痛怎么辦
腳疼高中時(shí)打籃球腳崴一次特嚴(yán)重后來快好時(shí)又因打球崴了而且這回更重了整個(gè)腳脖的全腫起來了后來去小診所治療被硬拉拽更疼了現(xiàn)在我都上大四了運(yùn)動后還會不時(shí)的疼痛
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高中打籃球多次崴腳，現(xiàn)運(yùn)動后仍不時(shí)疼痛，可能與損傷未完全恢復(fù)、韌帶松弛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)軟骨損傷、局部組織粘連等有關(guān)。 1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳后若治療不徹底，損傷組織未完全修復(fù)，運(yùn)動時(shí)易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 韌帶松弛：多次崴腳可能導(dǎo)致韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降?？膳宕髯o(hù)具增強(qiáng)穩(wěn)定性，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)韌帶力量。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷引起的關(guān)節(jié)炎癥。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 4. 關(guān)節(jié)軟骨損傷：影響關(guān)節(jié)活動?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 5. 局部組織粘連：影響關(guān)節(jié)活動度。通過按摩、理療等方法松解粘連組織。 總之，多次崴腳后運(yùn)動仍疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性治療措施，并在康復(fù)過程中遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)運(yùn)動。
2024-12-12 21:39
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你現(xiàn)在腳腕是急性扭傷的癥狀.一般扭傷以后,用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.安全保險(xiǎn)的治療還是需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.
2015-12-05 01:56
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