抑郁癥患者情感困擾，能否聯(lián)系前男友？
我現(xiàn)在有了抑郁癥，看過心理醫(yī)生，我單親，從小跟著爺爺奶奶生活，去年他們兩個都去世了。我大一下班學(xué)期我現(xiàn)在有了抑郁癥，看過心理醫(yī)生，我單親，從小跟著爺爺奶奶生活，去年他們兩個都去世了。我大一下班學(xué)期也退學(xué)了，進入社會，在一家超市打工，爸爸外出，有個后媽，我沒有親人，感受不到溫暖和愛，我自身也有很多缺失和不足，我敏感對朋友挺苛刻的我感覺，沒有人懂我，一年多前我談一個男朋友，他是學(xué)心理學(xué)的，我覺得他懂我，可是都分了一年多了，我每時每刻都在咀嚼著思念的痛苦，那種思念強大到甚至能導(dǎo)致精神分裂，我受不了了，可是我撇不下這該死的自尊和驕傲。只有他能懂我，只有他的話語才有安撫我，只有他的話才能使我復(fù)活，這世間再也找不到第二個，我好孤獨。我好累。我該不該和他聯(lián)系，他會怎么想我？？？求各位幫幫我，這兩天特別急躁，三四天沒好好吃飯了，一直在失眠，想多了都會哭，第二天誰也不會知道，特別壓抑。。。。。我已經(jīng)努力了。沒用。。。
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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抑郁癥患者在經(jīng)歷親人離世、感情挫折等情況后，陷入極度的情感困境，對于是否聯(lián)系前男友感到迷茫。這涉及到心理狀態(tài)、情感需求、社交支持、個人成長以及疾病康復(fù)等多方面因素。 1.心理狀態(tài)：抑郁癥會導(dǎo)致情緒低落、焦慮和自我否定。在這種情況下，聯(lián)系前男友可能是尋求情感慰藉的一種方式，但也可能加重心理負擔(dān)。 2.情感需求：渴望被理解和關(guān)愛是正常的，但不能過度依賴前男友來滿足，應(yīng)學(xué)會自我關(guān)愛和從其他健康關(guān)系中獲取支持。 3.社交支持：缺少親人的支持，朋友關(guān)系也存在問題，此時需要努力拓展社交圈，結(jié)識新的朋友，建立積極的社交關(guān)系。 4.個人成長：經(jīng)歷這些挫折是成長的機會，要學(xué)會獨立面對困難，提升心理韌性，而不是依賴過去的感情。 5.疾病康復(fù)：抑郁癥的康復(fù)需要綜合治療，包括藥物治療（如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林）、心理治療等。聯(lián)系前男友不應(yīng)影響正規(guī)的治療進程。 綜合考慮，是否聯(lián)系前男友需要謹慎決定。重要的是，要把關(guān)注點更多地放在自身的康復(fù)和成長上，通過積極的治療和健康的生活方式逐漸走出抑郁的陰影。
2024-12-12 15:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的描述，你由于從小就是單親家庭成長的，所以心理上其實是一直渴求關(guān)懷和呵護的。并不是所有的感情都會有一個完美的結(jié)局收場，所以這個時候你就需要好好的調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，積極的去面對以后的人生，他也許不是最適合你的，你的王子還在未來日子等著你。希望你幸福。
2015-12-05 05:24
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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當然可以和他交流呀，要讓他了解你，勇敢地去面對他，其實你就是缺少關(guān)愛和溫暖，多去和朋友交流和傾訴吧。
2015-12-04 21:26
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