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小寶寶出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)、容易醒、喂食困難且體溫 35.9 度的情況，可能是環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸道不適、感染等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、嘈雜或光線過強(qiáng)，都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，安靜且光線柔和。 2. 饑餓或過飽：喂養(yǎng)不足寶寶會因饑餓睡不安穩(wěn)；喂養(yǎng)過量則可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)重。需合理安排喂奶量和時(shí)間。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 腸道不適：消化不良、腸脹氣、腸痙攣等腸道問題會讓寶寶感到不適?？奢p柔按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5. 感染：如呼吸道感染、消化道感染等，寶寶可能因身體不適而睡眠不好。需密切觀察有無發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到原因并采取相應(yīng)措施。若寶寶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。