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后背上三分之一處疼痛可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、外傷、神經(jīng)病變等引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾?。喝缂棺低诵行宰儭⒆甸g盤突出、脊椎炎等，壓迫神經(jīng)或刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：如胸膜炎、膽囊炎、心臟病等，疼痛可放射至后背。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.外傷：背部受到撞擊、拉傷等，造成局部組織損傷。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)病變：神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，引起疼痛。常需營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。 后背上三分之一處疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的。只有對(duì)癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。

考慮胸腰椎疾病，建議到骨科檢查，可以行X片檢查看看