糖尿病人如何飲食和運(yùn)動(dòng)能增胖？
糖尿病人吃什么或者做什么運(yùn)動(dòng)可以增胖？？糖尿病人吃什么或者做什么運(yùn)動(dòng)可以增胖？。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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糖尿病人想要增胖，需要綜合考慮飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)選擇、藥物治療、血糖監(jiān)測以及心理調(diào)節(jié)等方面。 1. 飲食調(diào)整：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；適當(dāng)增加碳水化合物的量，選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等；保證充足的蔬菜和適量水果。 2. 運(yùn)動(dòng)選擇：以低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、瑜伽、太極等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物，如二甲雙胍可能會(huì)導(dǎo)致體重減輕，可考慮更換為胰島素等有助于增加體重的藥物。 4. 血糖監(jiān)測：密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整治療方案，確保血糖穩(wěn)定在合理范圍。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減少焦慮和壓力，有助于改善身體代謝。 總之，糖尿病人增胖需要綜合多方面的措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保血糖穩(wěn)定的同時(shí)達(dá)到適當(dāng)增加體重的目的。
2024-12-12 09:41
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，患有糖尿病應(yīng)該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物，注意密切觀察空腹血糖的變化，合理控制飲食也至關(guān)重要，還可考慮看看中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為這糖尿病屬于消渴癥，多是存在陰虛，一般可吃些滋陰的中藥來調(diào)理的。
2015-12-04 19:59
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,這種情況可以注射胰島素還有就是口服降糖藥二甲雙胍，效果不錯(cuò)的少吃過甜，過咸，油膩的食物，多吃粗糧和青菜。生活作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，你要每天堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能會(huì)控制‘，住
2015-12-04 18:55
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