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47 歲女性手指甲變薄變脆，可能是由營養(yǎng)不良、指甲疾病、全身性疾病、外部損傷、年齡因素等引起。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長和健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉等，必要時服用多維元素片、碳酸鈣 D3 片、琥珀酸亞鐵片等。 2. 指甲疾?。喝缁抑讣?，是由真菌感染導致，指甲會變薄、變脆、變色。治療常使用特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。 3. 全身性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，會影響指甲的營養(yǎng)供應。甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片；貧血需根據(jù)類型治療，缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵片等。 4. 外部損傷：頻繁接觸化學物質(zhì)、過度修剪指甲等，會使指甲受損。應避免此類行為，使用護手霜保護手部。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，指甲的生長能力下降，可能出現(xiàn)變薄變脆?？勺⒁馐植孔o理，保持指甲清潔。 手指甲變薄變脆可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

：你好，甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病。也可以由先天異常，維生素B缺乏引起。你這是最近變薄脆的，所以建議你可以適當補充維生素b和鈣。同時可以去看下皮膚科。