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血壓 100-150mmHg 屬于高血壓范疇。治療需綜合考慮生活方式調整、藥物治療、定期監(jiān)測、控制并發(fā)癥、心理調節(jié)等。 1.生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如快走、慢跑等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒；規(guī)律作息，避免熬夜。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、依那普利、氫氯噻嗪等。但具體用藥需根據(jù)個體情況，在醫(yī)生指導下選擇。 3.定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調整治療方案。 4.控制并發(fā)癥：高血壓可能引起心、腦、腎等器官損害，要定期進行相關檢查，如心電圖、腎功能檢查等，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕精神壓力。 高血壓的治療是一個長期的過程，患者要樹立信心，積極配合治療，改善生活方式，按時服藥，定期復查，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，這個最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)，同時要低鹽飲食和戒煙戒酒。

你好，出現(xiàn)上述血壓值如果安靜狀態(tài)下測量，屬于高血壓，建議服用硝苯地平緩釋膠囊治療，日常注意低鹽，低脂肪飲食，禁忌煙酒，多運動調理

你好，這種情況一般考慮應該注意低脂低鹽飲食，可以服用降血壓藥物治療